Cualquier persona, sea cual sea su edad y situación, puede sentirse sola. Un chico que se cambia de colegio y no conoce a nadie, una persona que quiere construir una nueva vida en otro país lejos de su familia, alguien que perdió a un ser querido. 

¿Qué es la soledad? 

Es un estado emocional que sobreviene cuando una persona siente que no ha logrado las relaciones interpersonales que desea. Disfrutar de estar solo haciendo algo que nos gusta, no lo vamos a catalogar aquí como “soledad”. Una cosa es sentirse solo y otra cosa, muy distinta,  es disfrutar de la soledad. Alguien puede sentirse solo incluso teniendo amistades y familiares. 

Dicho esto, vamos a tomar a la soledad como una experiencia subjetiva, no meramente a la ausencia de compañía. 

La podemos pensar como consecuencia de características internas de la personalidad: timidez, introversión. O como consecuencia de situaciones externas o decisiones: emigraciones, separaciones, duelos. 

De la forma en que lo pensemos, debemos saber que la soledad afecta a la sociedad en su totalidad. La soledad ES una situación psicosocial y tiene relevancia como tal. 

Cuando la soledad se vuelve crónica, las personas tienden a resignarse. Pueden tener familia o amigos, pero no se sienten verdaderamente en sintonía con nadie. 

Ahora bien… ¿pueden las redes sociales suplantar las relaciones con los demás? La respuesta es ambigua y va a depender de cómo y con qué objetivo se usen. 

Cuando las personas utilizan las redes para enriquecer las interacciones personales, pueden disminuir la soledad. Pero cuando son utilizadas como sustituto de relaciones humanas, pueden generar el resultado opuesto, aumentando completamente el sentimiento de soledad.

¿Te sientes solo? ¿Te da miedo relacionarte con los demás? 

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