Decir “NO'' también es una respuesta válida.

Por alguna razón, o quizá por múltiples razones, en lo cotidiano se ha tendido a extinguir el NO como una respuesta, o peor aún, si llega a expresarse puede ser catalogada como una respuesta hostil, carente de cortesía y generadora de conflicto. 

Un NO como respuesta tiene tal estigma, que incluso, en algunas ocasiones, logra ubicarse en la categoría de las ofensas.

Parece que se nos ha convertido en costumbre complicar lo simple, disfrazar lo evidente y llenarnos de motivos que nos alejan del equilibrio. 

Durante esta sesión aprenderemos algunas herramientas para decir NO sin sentirnos culpables y  empezar a poner límites en esos lugares y situaciones en donde NO nos sentimos a gusto.