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Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti.
Seguramente si tienes objetivos y metas que quieras cumplir, te habrás dado cuenta de lo importante que es ser disciplinado para lograrlo. La autodisciplina es lo que te permite actuar, en cada momento, pese a tu estado emocional del momento. Es decir, no dejarte llevar por tus emociones y hacer aquello que sabes que tienes que hacer pese a que no sea lo que más te apetezca. ¿Te gustaría saber cómo ser más disciplinado y vencer a la pereza?
La disciplina es un hábito que te permite obtener los resultados que buscas. Se trata de tener una serie de rutinas y hábitos que, hechos de forma constante y mantenidos en el tiempo, te permiten alcanzar aquello que deseas.
Mónica Sanabria Echeverry
Mónica Sanabria Echeverry
Mónica Sanabria Echeverry
Francisca Pena Bustamante
Mi objetivo como terapeuta y docente, es acompañar, enseñar y colaborar en el proceso evolutivo y de auto sanación de las personas y grupos.
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