Ser Vulnerable es de Valientes, Vulnerabilidad no es Debilidad

La vulnerabilidad es un poder, una fuerza que está en cada uno de nosotros, que no tiene como objetivo mostrar nuestras deficiencias o errores, sino la capacidad de reconocer con coraje quiénes somos realmente, así como reconocer la necesidad que tenemos de estar conectados con los demás, de ser aceptados y comprendidos por otros.

¿Por qué luchamos contra la vulnerabilidad? Nos da miedo ser vulnerables, no queremos ser heridos y por eso no la queremos aceptar en nuestra vida. Escuchamos historias de vulnerabilidad humana todo el tiempo, pero no queremos ser parte de ellas.

Una autora que ha hablado bastante de vulnerabilidad (Brene Brown), nos explica que tener siempre la razón, creer que mi vida está siempre perfectamente controlada, que no tengo la culpa de nada, que tengo la certeza y respuesta para todo siempre y culpar a los demás, es llamado “una forma de evadir el dolor y la incomodidad”. Como lo puedes notar, el ser vulnerable ha sido asociado con fragilidad, indefensión y falta de poder llevando a que en muchas ocasiones no nos mostremos auténticos ante la vida.

Muchas veces, al reconocer esto buscamos ayuda a través de terapia psicológica presencial, terapia psicológica online, o mismo sesiones de coaching presencial o sesiones de coaching online.

Permítete aprender cómo la vulnerabilidad es la puerta de entrada para afianzar la creatividad que requieres en tu entorno laboral y personal y empezar a vivir en libertad y autenticidad.